髪が硬いのは遺伝もありますが、髪の層の数やキューティクルが関係しているようです。

キューティクルは髪の表面を保護していますが、ダメージを受けるとはがれたりしてしまいます。

するとパサツキや髪に影響がでてきます。

髪の層はダメージを受けて修正や再生など行い、層が厚くなったりすると硬くなります。

硬くて太くて丈夫ならいいのですが、硬くて細いと将来が心配です。

キューティクルなどのダメージにはトリートメントが効果的なので、定期的にヘアケアできるといいでしょう。

髪が硬くならない対策

遺伝は多少は仕方がありませんが、諦める事はありません。

しっかりとケアができればきれいな髪になるはずです。

まずヘアカラーやパーマとうは髪にダメージが大きいのでなるべくやめた方がいいでしょう。

ドライヤーも髪を傷めないようにさっと乾かすのがいいでしょう。

あとは紫外線は髪や頭皮にはよくないので気を付けましょう。

生活習慣も当たり前ですが大切です。

栄養のバランス、適度な運動は大切です。

血行も含めて髪にいい栄養を与えましょう。

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