ニキビや肌荒れの原因は？
ニキビって本当に気になりますよね。皮脂の分泌量が多いとニキビができやすくなります。またストレスや食事のバランスなどもありますがスキンケアが重要なことは理解しておいてください。
ポイント
- 洗顔の時はニキビを傷つけないようにやさしく洗おう。
- 洗顔の後は皮脂の分泌をしないように保湿や水分補給をしよう。
- 栄養の偏った食事をしないようにバランスを考えよう。
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