ヘッドスパが気になっていても、「男性が行っても浮かない？」「実際は何をする？」「気持ちいいだけなの？」と迷う人もいると思います。
私も今回、初めてヘッドスパを体験しました。
内容は頭皮マッサージを中心に、シャンプーやコンディショナー、首まわりのマッサージなど。全体では約100分ほどでした。
一番印象に残ったのは、頭皮マッサージの気持ちよさと、頭皮スコープで自分の毛穴を実際に見られたことです。普段は見えない頭皮を確認したことで、洗い方についても少し意識が変わりました。
この記事では店舗名・地域・価格など、店舗を特定できる情報は出さず、男性の一例として実際に受けて感じたことをまとめます。
今回受けたヘッドスパは頭皮マッサージが中心
今回受けたのは、頭皮マッサージを中心にしたヘッドスパです。
シャンプーやコンディショナーに加えて、頭から首まわりまで時間をかけてほぐしてもらいました。施術時間は約100分です。
短時間で髪を洗って終わるというより、横になってゆっくり過ごしながら頭皮をケアしてもらう内容でした。
スタッフからは、男性の利用も珍しくないと聞きました。私自身も、実際に行ってみると「男性だから入りにくい」という感じはありませんでした。
頭皮スコープで見ると、毛穴の状態が思った以上に分かる
施術時には、頭皮をスコープで拡大して確認しました。
スタッフからは、「かなり汚れているというほどではないものの、毛穴に詰まりが見られる」と説明を受けました。
毎日シャンプーをしているので、自分ではそれなりに洗えているつもりでした。それでも拡大した頭皮を見ると、普段の鏡では分からない毛穴まわりまで確認できます。
今回の写真は、私自身の頭皮を施術時に撮影したものです。画像だけで頭皮の健康状態や病気の有無を判断するものではありません。
施術後は毛穴まわりがすっきりして見えた
施術のあとにも頭皮の状態を確認しました。
私の場合は、毛穴まわりがすっきりして見え、頭皮のにおいについても終わったあとはすっきりしたように感じました。
ただし、皮脂量、乾燥状態、洗髪習慣などによって頭皮の状態は変わります。私の写真と同じ状態になる、同じ変化が出るという意味ではありません。
一番気持ちよかったのは頭皮マッサージ
今回の施術で、一番よかったと感じたのは頭皮マッサージでした。
普段、自分でシャンプーするときに頭皮を触るのとはかなり違い、頭全体を時間をかけてほぐしてもらうのは気持ちよく感じました。
首まわりもマッサージしてもらい、終わったあとは頭から首にかけてすっきりした感覚がありました。
ヘッドスパというと「頭皮を洗うこと」が中心だと思っていましたが、私にとってはマッサージの気持ちよさも大きなポイントでした。
髪そのものの変化は正直よく分からなかった
一方で、髪質が変わった、髪が増えたといった変化は、今回の1回では私には分かりませんでした。
分かりやすかったのは、スコープで毛穴の状態を確認できたことと、頭や首まわりのすっきり感です。
抜け毛や薄毛にはさまざまな原因があるため、ヘッドスパを薄毛治療の代わりとして考えるより、「自分の頭皮を確認する機会」「頭皮や髪を洗ってもらう時間」「リラックスする選択肢」として考えるほうが、今回の体験には近いと感じました。
薄毛や抜け毛が気になる場合は、男性の頭皮・薄毛ケアの基本も参考にしてください。
その日はよく眠れたように感じた
これはあくまで私個人の感想ですが、ヘッドスパを受けた日は、いつもよりよく眠れたような感じがしました。
ただし、1回の体験なのでヘッドスパが理由だったのかは分かりません。
約100分ゆっくり過ごし、頭や首まわりをマッサージしてもらってリラックスできたことも含めて、「その日はよく眠れた気がした」という程度です。睡眠への効果として断定できるものではありません。
自分の頭皮の硬さや洗い方を知れたのもよかった
今回よかったのは、気持ちよさだけではありません。
頭皮の状態や硬さ、普段の洗い方について話を聞けたことで、「これからは洗い方にも少し気をつけよう」と思うきっかけになりました。
毎日シャンプーしていても、頭皮全体にシャンプーが行き渡っていなかったり、すすぎ残しがあったりすることがあります。普段の洗髪では、髪と頭皮を十分に濡らし、シャンプーを頭皮全体に行き渡らせ、指の腹でやさしく洗って、丁寧にすすぐことが基本です。
普段のケアを見直したい人は、メンズヘアケアの基本やメンズシャンプーの選び方も参考にしてください。
料金は少し高く感じた。でも、たまにならまた受けたい
気になった点を挙げるなら、料金です。
普段のシャンプーや散髪とは違うので、私には少し高く感じました。
そのため、頻繁に通うというより、「たまに自分の頭皮を確認したい」「ゆっくり頭をほぐしてもらいたい」というときに利用するくらいが自分には合っていそうです。
それでも、頭皮スコープで毛穴を見られたこと、頭皮の硬さや洗い方について知れたこと、マッサージが気持ちよかったことを考えると、一度試してみてよかったと思っています。
男性がヘッドスパを初めて受けて感じたこと
今回初めてヘッドスパを受けて感じたのは、「気持ちいい」だけでなく、自分では見えない頭皮を知る機会にもなるということでした。
特に、頭皮スコープで実際の毛穴を見ると、普段のシャンプーやすすぎ方について考えるきっかけになります。
私の場合は頭皮マッサージが一番気持ちよく、施術後は頭と首まわりがすっきりしました。料金は少し高く感じましたが、たまにならまた受けてもいいと思っています。
頭皮のにおいやベタつきが気になる人、自分の頭皮を一度見てみたい人、頭をゆっくりほぐしてもらいたい人なら、選択肢の一つとして試してみるのもいいと思います。
ただし、強い赤み、痛み、かゆみ、急に増えた抜け毛などがある場合は、ヘッドスパだけで判断せず、皮膚科など医療機関への相談も考えてください。
よくある疑問
男性でもヘッドスパを利用できますか？
男性を受け付けている店舗はあります。今回私が利用したところでも、男性の利用は珍しくないと聞きました。店舗によって対応は異なるため、初めての場合は予約前に男性利用の可否や施術内容を確認すると安心です。
ヘッドスパを受ければ毛穴汚れは必ずきれいになりますか？
頭皮の状態や施術内容によって異なります。今回の私の体験では、施術後に毛穴まわりがすっきりして見えましたが、全員に同じ変化が出るとは限りません。普段の洗髪でも、頭皮全体にシャンプーを行き渡らせて十分にすすぐことが基本です。
ヘッドスパで髪が増えますか？
今回の体験では、髪が増えたなどの変化は分かりませんでした。抜け毛や薄毛にはさまざまな原因があります。抜け毛が急に増えた、円形に抜ける、頭皮に強い炎症があるなどの場合は、皮膚科などへの相談を検討してください。
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