男だけど肌のたるみが気になってなんとかしたい

最近ほうれい線も目立ち、肌のたるみを感じます。

男でもマスク下の肌の状態が恥ずかしく思えるときもあります。

あまりにもハリがなく、肌のたるみが気になってきてなんとかできないものかと。

もちろん日々の簡単なスキンケアをしてきていますが、もう少し肌ケアに力を入れていかないといけないと感じています。

肌のたるみがこんなに老けて見えるとは思ってもみなかったです。

シワの原因は

シワは張りのある肌であれば、ほとんど目立たなくてシワもできにくいのが特徴です。

しかし年齢と共にハリも衰えてきますのでシワは目立つようになってきます。

加齢だけではなく、他にもシワになる要因もあるので知っておきましょう。

肌のたるみは加齢

年齢を重ねると肌のハリがなくなってきて、たるみが出てきます。

これはどうしようもないので、肌ケアをしっかりとする必要があります。

たるみは顔筋の低下

これも年齢と共に影響がありますが、表情筋など筋肉の低下があります。

笑顔や口角など、いろんな顔の表情をして動かす事でもたるみを多少は防ぐ事ができるでしょう。

紫外線でのたるみの影響

紫外線は肌の奥までダメージを与えてくるので気をつけないといけません。

日焼け止めは必須で、肌への水分補給や保湿も当然必要でしょう。

男のたるみ対策

年齢は仕方がありませんが、表情筋などは顔の体操などで筋肉を動かすことができます。

そして日焼け止めは毎日使用すれば、たるみの変化が変わってくるでしょう。

スキンケアにプラスしていろいろと行えれば、肌のたるみも気にならなくなってくるでしょう。

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まとめ

とにかく男の肌のたるみは顔筋と紫外線予防とスキンケアです。

そして潤いと保湿が必要です。

肌の状態を保つには、日々のスキンケアが重要です。

たるみなども軽減できれば、若く見えるので気にするだけでも違ってくるでしょう。