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日焼け止めは、女性だけでなく男性にとっても必要なスキンケアアイテムです。
紫外線は肌の老化やシミの原因となるため、毎日のUV対策が重要です。
この記事では、メンズに適した日焼け止めの選び方や塗り方をお伝えしていきます。
男性も日焼け止めを当たり前に使う方が増えていますので、自信を持って使用して健康的な肌をキープしましょう。
メンズが毎日使うべき日焼け止めの選び方と塗り方
男性の肌は皮脂が多く、汗をかきやすいため、日焼け止め選びが重要になります。
紫外線は季節を問わず降り注いでおり、肌の老化やシミやくすみなどの原因になります。
特に屋外での活動が多い人や、デスクワークでも窓際に座ることが多い人は、日焼け止めを習慣にすることが大切です。
日焼け止めを使用して肌のダメージを防ぎ、清潔感のある印象を維持しましょう。
なぜメンズも日焼け止めを毎日塗るべきなのか？
紫外線は肌にダメージを与え、シミやシワの原因になります。
特に男性の肌は皮脂分泌が多いため、紫外線の影響を受けやすく、肌の老化が進みやすいのが特徴です。
また、紫外線は窓ガラスを通過するため、室内や車の中にいても油断は禁物です。
日焼け止めを毎日塗ることで、肌を守る事ができます。
メンズ日焼け止めの選び方
日焼け止めを選ぶ際は、自分の肌質や生活スタイルに合ったものを選びましょう。
- 脂性肌の人
- 皮脂コントロール成分配合のジェルタイプやウォータープルーフがおすすめ。
- 乾燥肌の人
- 保湿成分入りのクリームタイプがいいでしょう。
- ニキビができやすい人
- ノンコメドジェニックや医薬部外品を選ぶと安心。
- 屋外でスポーツをする人
- 汗や水に強いウォータープルーフタイプが必須。
- 普段使い
- SPF20・PA++程度で十分だが、長時間の外出時はSPF50・PA++++を選ぶとより安心です。
メンズの日焼け止めの正しい塗り方
日焼け止めは塗り方次第で効果が変わります。顔、首、腕・足など部位別にしっかり対策しましょう。
- 顔：適量を手に取り、両頬・額・鼻・顎に点置きしてムラなく塗る。
- 首や鎖骨周辺：下から上に向かって塗ることで、ヨレにくく自然な仕上がりに。
- 腕や足：手のひら全体を使ってしっかりなじませる。重ね塗りするとさらにいいでしょう。
メンズの日焼け止めの塗り直しのポイントと落とし方
日焼け止めは塗ったままだと効果が薄れるため、適度な塗り直しが必要です。
- 外出中の塗り直し：スプレータイプの日焼け止めを活用すると簡単。
- メイクをしている場合：UVパウダーやクッションタイプの日焼け止めを使用するといいでしょう。
- 落とし方：ウォータープルーフタイプはクレンジングがおすすめ。石鹸で落ちるタイプなら、普段の洗顔でいいでしょう。
ドラッグストアでも手に入る人気のメンズ用日焼け止め
プレゼントにもおすすめ メンズ用日焼け止め NULLウォータープルーフ日焼け止めジェル
画像引用：NULL
NULLウォータープルーフ日焼け止めジェルは、メンズ向けに開発されたSPF50+・PA++++の高UVカット力を誇る日焼け止めです。
軽いジェルタイプで伸びが良く、白浮きしにくいのが特徴です。
ウォータープルーフ仕様で汗や水にも強く、アウトドアやスポーツ時にも最適です。
さらに、石鹸で落とせる手軽さも魅力でしょう。
紫外線対策をしながら、テカリを防ぎ、さらっとした肌をキープできるため、美容意識の高い男性におすすめです。
- オイルフリー＆速乾性のあるジェルタイプで、塗った直後からベタつかずサラサラに。テカリを抑えて自然な仕上がりを実現します。
- スポーツやレジャーシーンでも落ちにくいのが特徴。汗や皮脂にも強く、長時間紫外線から肌を守ります。
- 肌に優しい処方で、敏感肌の人でも使いやすい。保湿成分を配合し、乾燥から肌を守りながらUVケアが可能。
「朝塗ってから外出し、汗をかいてもほとんど落ちていなかった。」
「サラッとしていてテカらないのが嬉しい。」
「肌が弱いけど、刺激を感じずに使えている。」
口コミ
メンズ日焼け止めに関するよくある質問
メンズ日焼け止めに関する質問と回答をまとめてみました。
男性は日焼け止めを塗るべきですか？
はい、男性も日焼け止めを塗るべきです！
紫外線は、肌の老化を加速させる最大の原因のひとつです。
紫外線を浴びると肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンが破壊され、シミ・シワ・くすみの原因になります。
特に男性の肌は、皮脂の分泌が多く、水分が少ないため、紫外線によるダメージを受けやすい特徴があります。
毎日のスキンケアとして、洗顔・保湿とともに日焼け止めを塗る習慣をつけることが、美肌への第一歩になります。
男性の日焼け止め使用率は？
近年、男性の美容意識が高まっており、日焼け止めを使用する人も増えています。
ある調査によると、20代～30代の男性のうち約30～40%が日焼け止めを使用しているというデータがあります。
しかし、女性に比べるとまだまだ使用率は低めです。
使用しない理由として、「面倒だから」「ベタつくのが嫌」「必要性を感じない」といった意見が挙げられます。
しかし、日焼け止めのテクスチャーは年々進化しており、さらっとした使用感や無色透明タイプのものも多くなっています。
特に近年は、メンズ向けに開発されたUV対策アイテムが増えているため、選びやすくなっています。
男性用と女性用の日焼け止めの違いは何ですか？
男性用と女性用の日焼け止めは基本的なUVカット機能に違いはありませんが、使用感や成分にいくつかの違いがあります。
- 皮脂や汗への対応力
- 男性の肌は皮脂が多く、汗をかきやすい傾向があります。そのため、男性用の日焼け止めは皮脂吸収成分が含まれていたり、汗や水に強いウォータープルーフが多いのが特徴です。
- テクスチャーの違い
- 女性用は化粧下地として使われることが多く、保湿成分やトーンアップ効果のあるものが豊富です。一方、男性用はベタつきを抑えたさらっとしたテクスチャーのものが多く、肌なじみの良さを重視して作られています。
- 香りとパッケージデザイン
- 女性用の日焼け止めは、フローラル系や柑橘系の香りがついているものが多いですが、男性用は無香料や、さわやかなシトラス系の香りが中心です。また、パッケージもシンプルでスタイリッシュなデザインが多く、持ち運びしやすい仕様になっているものが多いです。
結論として、男性でも女性用の日焼け止めを使うことは可能ですが、テカリやベタつきが気になる場合は、男性向けに作られたものを選ぶのがベストです。
男性がテカらない日焼け止めはありますか？
はい、あります。
- 「皮脂吸収成分配合」の日焼け止めを選ぶ
- 皮脂が多い人は、「ノンオイリー」「オイルフリー」「皮脂吸収パウダー配合」などの表記がある日焼け止めがおすすめです。これらの成分が余分な皮脂を吸収し、テカリを防いでくれます。
- 「ジェルタイプ」や「ローションタイプ」を選ぶ
- クリームやミルクタイプはしっとりした仕上がりのものが多いため、テカリが気になる人は軽い使い心地のジェルタイプやローションタイプを選ぶと良いでしょう。
- 「UVカット+皮脂コントロール機能」があるものを選ぶ
- 最近は、UVカットだけでなく、皮脂を抑える機能がついた日焼け止めも増えています。たとえば、「マット仕上げ」や「テカリ防止」と書かれているものは、肌をサラサラに保つ効果が期待できます。
まとめ
男性にとっても、紫外線対策はスキンケアの基本。日焼け止めを毎日使うことで、将来的なシミやシワのリスクを減らし、清潔感のある肌をキープできます。
選び方や塗り方を工夫すれば、快適にUV対策が可能です。
ドラッグストアで手軽に買えるものから、ライフスタイルに合わせたアイテムを選びましょう。
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