男性に売れ筋の育毛剤人気ランキング

抜け毛・薄毛は、「頭皮の炎症」「皮脂・フケ」「乾燥」「生活リズム」「合わない整髪料」などが重なると進みやすいです。薄毛は「不潔だから」だけで起きるわけではなく、洗いすぎ（1日何回も）や強い摩擦の方が頭皮トラブルにつながることがあります。

このページでは、思春期〜大人まで共通で使えるように、抜け毛・薄毛（男性向け）の基本を「失敗しにくい順」でまとめました。できるだけシンプルに書いています。

おすすめは「選び方 → 候補 → 使い方 → 注意」の順で、読みやすくそろえます。急に抜け毛が増えた・円形に抜ける・かゆみや赤みが強いときは、無理せず皮ふ科に相談してください。

• 洗いすぎ・こすりすぎをやめて、指の腹で短時間にする
• 育毛剤は「毎日続けやすい1本」を選んで、塗り方を固定する
• 頭皮の日焼け・整髪料のつけっぱなしを減らして、夜に落とす

結論：抜け毛・薄毛はこの順で見直す

1. 洗い方：こすらない（指の腹で短時間）
2. 頭皮環境：フケ・かゆみを放置しない（合うケアに絞る）
3. 育毛剤：毎日同じタイミングで続ける（最低でも数カ月）
4. 合わない日はやめる：しみる・赤いなら中止
5. ひどい・急に増えた・円形・痛い：皮ふ科/AGA相談

抜け毛で一番ありがちな失敗は「こすりすぎ」と「続かない」です。頭皮は顔より刺激に弱いことがあるので、まずは摩擦を減らして、毎日の型を作るのが近道です。洗う回数は増やすより、洗い方をやさしくする方が失敗が減りやすいです。シャンプーは「指の腹で」「基本は朝か夜どちらか1回」を目安にすると、やりすぎを避けやすいです。

※ヒリつき・赤みが強い日は「強い爽快感のあるもの」より、まず「こすらない・ケアを絞る」を優先してください。

迷ったらこの順で選ぶ

あなたの状態	まず選ぶ	理由
抜け毛が増えた気がする	医薬部外品の育毛剤＋洗い方見直し	頭皮環境を整える方が失敗しにくい
かゆみ・フケがある	頭皮トラブル寄りのケアに絞る	炎症があるとケアを足すほど荒れやすい
皮脂が多い・ベタつく	さっぱり洗い＋ベタつきにくい育毛剤	つけ心地が合わないと継続しにくい
乾燥する・つっぱる	マイルド洗い＋しみづらいタイプ	乾燥が続くと刺激に弱くなりやすい

チェック：あなたはどのパターン？（まずやること）

• しみる／赤い：いまは刺激強めを中止。洗い方をやさしくして「触らない」を徹底
• ベタつく／皮脂多め：洗うのは短時間＋育毛剤はベタつきにくいタイプにする
• つっぱる／乾燥：熱いお湯をやめて、マイルドな洗い方に寄せる（まず夜だけでもOK）
• 触って抜け毛が気になる：髪や頭皮をいじる癖を減らす（手を洗う・爪を短く）

迷ったらまずはこの3つ（基本セット）

1. 洗い方（指の腹で短時間）
2. 育毛剤（毎日続けられる1本）
3. 整髪料は夜に落とす（つけっぱなしを減らす）

薄毛・抜け毛は「強いことを一気にやる」より「毎日続く型」を作る方が失敗しにくいです。まずは1〜2週間、洗い方と使う物を固定して、頭皮が落ち着くかを見てください。

※新しい育毛剤を使うときは、心配なら少量から（目立たない場所で短期間）試すと失敗が減ります。

抜け毛・薄毛　人気アイテム

ここでは、男性が「続けやすい」ことを優先して、基本ケアの候補をまとめます。どれも合う/合わないがあるので、しみる日は無理に使わないのがルールです。売れ筋の目安として、楽天の「育毛・養毛剤」ランキング上位に入っている定番を中心に選びました（更新日が変わると順位も変わります）。

選び方の基準

• 続けやすい（使用感・手間・タイミングが重くない）
• 塗りやすい（ノズル/スプレーなどで頭皮に当てやすい）
• ベタつきにくい（朝でも使いやすい）
• 頭皮トラブルが出たらやめられる（無理に続けない）
• （表示があれば）医薬部外品など、目的に合う区分がわかりやすい

※「医薬部外品」でも合わないことはあります。赤み・かゆみ・フケが増えたら、いったん中止して様子を見てください。※薄毛が進んでいる場合は、育毛剤だけでなく医薬品（発毛剤）や医療の対象になることもあります。

1位：ニューモV 薬用育毛剤（医薬部外品）

まず1本で続けたい人向け。ランキング上位に入りやすい定番で、「毎日使う前提」で設計されているタイプです。最初は欲張らず、洗い方をやさしくしてから育毛剤を同じタイミングで固定すると、続けやすくなります。

• 向く人：抜け毛が気になる／まずは習慣を作りたい／迷って決められない
• 使用感：軽め〜普通（目安）
• 注意：つけすぎるとベタつきやすいので、最初は少なめでOK
• コツ：タオルドライ後に頭皮へ→指の腹で軽くなじませる

2位：スカルプD 薬用育毛スカルプトニック（医薬部外品）

男性向けで人気が安定しているタイプ。爽快感があるものも多いので、頭皮が荒れている日は無理に使わず、落ち着いている日に固定して使うのがコツです。続けやすいなら「朝だけ」「夜だけ」からでもOKです。

• 向く人：頭皮がベタつきやすい／汗をかきやすい／習慣化が苦手
• 使用感：さっぱり寄り（目安）
• 注意：しみる・赤みが出るなら中止（合わない日はやめる）
• コツ：つけたら1分だけ指の腹でやさしく動かして終わり

3位：チャップアップ 薬用育毛ローション（医薬部外品）

「毎日続ける前提」で選びたい人向け。育毛剤は短期で変えるより、同じものを一定期間使う方が判断しやすいです。最初の数週間は、頭皮が荒れないか（赤み・かゆみ）が出ないかを優先して見てください。

• 向く人：生え際や分け目が気になる／なるべく手間を増やしたくない
• 使用感：軽め〜普通（目安）
• 注意：使う量を増やしても一気に変わるものではない（適量で続ける）
• コツ：入浴後に固定→乾かしてから塗るとムラが減りやすい

4位：ポリピュアEX 薬用育毛剤（医薬部外品）

抜け毛が気になって「いろいろ試しがち」な人ほど、1本に絞って続けた方が失敗が減ります。頭皮トラブルがある日は無理に足さず、洗い方を整えて落ち着かせてから再開するのがコツです。

• 向く人：いろいろ試して迷っている／続ける仕組みを作りたい
• 注意：かゆみ・赤みが出たら中止（合わない可能性）
• コツ：広く塗るより、気になる部分を中心に「毎日同じ量」
• 急に増えた・円形・頭皮が痛いなら皮ふ科へ

5位：資生堂 アデノゲン 薬用アデノゲンEX（医薬部外品）

大手ブランドの安心感で選びたい人向け。育毛剤は「何を使うか」より「続けるか」が結果を分けやすいので、使い心地が合うものを選ぶのがポイントです。頭皮が乾きやすい人は、つけすぎず薄くがコツです。

• 向く人：定番から選びたい／刺激が心配なので様子を見ながら続けたい
• 使用感：普通〜しっとり寄り（目安）
• 注意：つけすぎるとベタつきやすいので少量から
• コツ：分け目を作って頭皮へ→最後に指の腹で軽く押さえる

悩み対策、やり方（これだけでOK）

朝：整える → 育毛剤（必要なら）

夜：落とす → 洗う → 育毛剤

注意点（悪化を防ぐ）

• 頭皮が荒れている日は、爽快感が強いものは避ける。
• タオルでゴシゴシふかない（押さえる）。
• 頭皮をかきむしらない。
• かゆい・赤い・ヒリヒリするなら、その育毛剤は一旦中止。
• 洗う回数を増やしすぎない（基本は1日1回が目安）。
• 塗る前に手を洗う／使う道具（タオル等）は清潔にする。

急に抜け毛が増える、円形に抜ける、頭皮が赤く痛い、ジュクジュクする場合は、早めに皮ふ科の受診も検討してください。市販品で無理に引っぱるより、原因を確認した方が結果的にラクなケースも多いです。

よくある質問

育毛剤はいつから効く？

体感には個人差があります。育毛剤は「毎日続ける前提」のものが多く、短期でコロコロ変えると判断が難しくなります。目安としては、まず数カ月は同じ使い方で続けて、頭皮トラブルが出ないかも含めて見てください。

育毛剤はつければつけるほど良い？

多ければ良いわけではありません。つけすぎはベタつきや刺激の原因になりやすいので、最初は少量からでOKです。毎日同じタイミング・同じ量で続ける方が失敗しにくいです。

発毛剤（ミノキシジル）と育毛剤は違う？

違います。発毛剤は医薬品、育毛剤は主に医薬部外品として扱われます。薄毛が進んでいる・はっきり増やしたい場合は、発毛剤や医療が対象になることもあるので、区分を確認して選ぶのが安心です。

病院に行く目安は？

急に抜け毛が増えた、円形に抜けた、頭皮が赤く痛い、かゆみが強い、何週間も良くならない場合は、早めに受診が安心です。市販品で我慢し続けるよりラクになることもあります。

参考にした公式情報

• 日本皮膚科学会：男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版（PDF）
• PMDA：壮年性脱毛症における発毛剤（ミノキシジル外用）添付文書（PDF）
• 大正製薬（リアップ）：発毛剤と育毛剤の違い（解説）

（メモ）一般的なケア情報です。症状が強い・長引く・悪化する場合は、医療機関に相談してください。

まとめ

• まずは「こすらない洗い方」と「続けられる育毛剤」を優先する。
• 整髪料はつけっぱなしにしない。夜に落とし残しを減らす。
• 急に増えた・円形・頭皮が痛い・ジュクジュクは皮ふ科へ。

最初の1〜2週間は、ケアを増やしすぎないのがコツです。洗い方をやさしくして、育毛剤を「続けられる形」に固定すると、頭皮は安定しやすいです。