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育毛剤ってどれを選べばいいの？と思っている男性は多いのではないでしょうか。
育毛剤にはさまざまな成分やタイプがあり、効果を最大限に引き出すためには適切な選び方と使い方が重要です。
この記事では、育毛剤の有効成分や選び方、効果的な使い方についてお伝えします。
あなたに合った育毛剤を見つけて、理想の髪を目指しましょう。
男性用育毛剤の選び方と正しい使い方
育毛剤を使うなら、しっかり効果を実感したいですよね。
育毛剤にはさまざまな種類があり、成分の違いや使用方法によって得られる結果が異なります。
ここでは育毛剤の有効成分の種類や特徴、選び方のポイント、効果的な使い方について解説していきます。
正しい知識を身につけて、薄毛や抜け毛対策に試してみてください。
育毛剤と発毛剤の違い
育毛剤と発毛剤は同じものと思われがちですが、実は明確な違いがあります。
育毛剤は今ある髪を健康に保ち、抜け毛を防ぐことを目的としたものです。
一方、発毛剤は新しい髪を生やす効果が期待されるアイテムです。
特にミノキシジル配合の発毛剤は、毛根に直接働きかけて発毛を促進します。
育毛剤は日常的なヘアケアとして取り入れやすいですが、薄毛が進行している場合は発毛剤やAGA治療を検討するのもいいでしょう。
本当に効果のある育毛剤の成分とは？
育毛剤の効果を左右するのは、配合されている成分です。これらの成分が含まれている育毛剤を選ぶと良いでしょう。
- ミノキシジル：発毛を促進し、血流を改善
- センブリエキス：毛根の細胞を活性化
- グリチルリチン酸ジカリウム：頭皮の炎症を抑え、健康な髪の成長に
- ビタミンE：血行を促進し、栄養を毛根に届ける
育毛剤の効果を高める正しい使い方
育毛剤の効果を最大限に引き出すには、正しい使い方を知ることが重要です。
- 頭皮を清潔に保つ：皮脂や汚れをしっかり落としてから使用する
- 適量を守る：多く使えば良いわけではなく、推奨量を守ることが大切
- 頭皮に直接塗布する：髪ではなく頭皮につけ、マッサージしながらなじませる
- 継続して使用する：最低でも半年間は続けて効果を確認する
育毛剤の選び方
育毛剤を選ぶ際には、以下のポイントを意識しましょう。
- 育毛成分＋血行促進成分が含まれているか
- 頭皮に優しい低刺激か（アルコール成分が多いと刺激が強い場合あり）
- 使いやすい形状か（スプレー・ノズルタイプなど）
- 価格や続けやすさ（育毛剤は継続が大事なので、予算内で長く使えるものを選ぶ）
育毛剤と併用する効果を高める生活習慣
育毛剤の効果を高めるには、生活習慣の見直しも大切です。
- バランスの取れた食事：髪の成長をサポートするタンパク質やビタミンをしっかり摂る
- ストレス管理：ストレスは薄毛の大敵。リラックスできる時間を作る
- 適度な運動：血流を良くし、毛根に栄養を届けやすくする
- 睡眠の質を向上：成長ホルモンが分泌される時間にしっかり寝る
ドラッグストアでも購入でいる男性用育毛剤
男性の人によっては本当に効果のある育毛剤3選
育毛剤は「どれを選んでも同じ」と思われがちですが、選び方次第で効果に大きな違いが出ます。
特に、薄毛の進行度や体質によって適切な育毛剤が異なります。
例えば、ミノキシジル配合の発毛剤は、血流を促進し、毛根に直接働きかけることで発毛を促します。
一方で、センブリエキスやグリチルリチン酸などが含まれる育毛剤は、頭皮環境を整え、髪の成長をサポートする働きがあります。
1.チャップアップ(CHAPUP)
画像引用：ソーシャルテック
チャップアップ（CHAPUP）は、育毛・頭皮ケアをサポートする医薬部外品の育毛ローションです。
センブリエキスやグリチルリチン酸ジカリウムなどの有効成分を配合し、頭皮環境を整えながら抜け毛を予防。
さらに、天然由来の成分を豊富に含み、敏感肌の人でも使いやすい低刺激処方が特徴です。
使いやすく、ベタつかないのも人気の理由で、育毛剤初心者から本格的に薄毛ケアを考えている男性まで、幅広く支持されています。
- センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、ジフェンヒドラミンHClなどが頭皮環境を整え、髪の成長をサポート。天然由来の成分が多く、敏感肌の方にも優しい。
- 気になる部分にピンポイントで塗布可能。ベタつきが少なく、さっぱりとした使用感で、朝晩のケアに取り入れやすい。
- 公式サイトでは定期購入プランがあり、通常購入よりもお得な価格設定に。長期間続けやすい仕組みになっており、育毛ケアを継続したい人に最適。
「最初の1ヶ月はあまり変化を感じなかったけど、3ヶ月目くらいから抜け毛が明らかに減った。髪の根元もしっかりしてきた感じがするので、今後も継続したい。」
「他の育毛剤を試したときに頭皮がかゆくなったことがあったけど、チャップアップは刺激がなくて安心して使えている。においも気にならないので、毎日の習慣にしやすい。」
「育毛剤ってベタつくイメージがあったけど、これはサラッとしていて使いやすい。朝も使えるので、1日2回しっかりケアできるのが嬉しいポイント。」
口コミ
2.プレミアムグローパワー
画像引用：アールスタイル
グローパワー（GRO POWER）は、髪と頭皮の健康をサポートする育毛剤です。
厳選された育毛成分を配合し、髪の成長を促進。毛髪の成長をサポートしながら抜け毛を防ぎます。
薄毛予防やボリュームアップを目指す男性におすすめの育毛剤です。
- 亜鉛、ノコギリヤシ、ビタミンB群、ケラチンなど、髪の成長に必要な栄養素を豊富に配合。
- ノコギリヤシは、抜け毛の原因とされるDHT（ジヒドロテストステロン）の生成を抑制し、抜け毛を防ぐ。
- 発毛と育毛の相乗効果。
「髪が太くなり、セットがしやすくなった。このまま継続するとさらに効果があり、期待できそう。」
「抜け毛が減ってきて、嬉しくなってきました。」
「髪にコシがでてきて、ボリュームも増えた感じがします。」
口コミ
3.ヘアトニックグロウジェル
画像引用：日本サプリメントフーズ
MONOVO ヘアトニックグロウジェルは、男性の頭皮と髪の健康をサポートする育毛ジェルです。
有効成分が頭皮に浸透し、血行を促進しながら抜け毛を防ぎ、髪にハリとコシを与えます。
ジェルタイプでベタつかず、塗布しやすいのが特徴。
頭皮環境を整えることで、健康的な髪の成長をサポートします。
日常のヘアケアに取り入れやすく、育毛剤が苦手な方や、スタイリング感覚で使いたい方におすすめのアイテムです。
- 液体の育毛剤と異なり、ジェル状なので垂れにくく、ピンポイントで塗布しやすい。
- 髪の成長を促すセンブリエキスや、血行をサポートするビタミンE誘導体を配合。さらに、保湿成分が頭皮の乾燥を防ぎ、健康的な髪の土台を作る。
- さっぱりとした清涼感のある使い心地で、皮脂が気になりやすい男性の頭皮にもぴったり。フレッシュな香り。
「今までスプレーや液体の育毛剤を使っていたけど、ジェルタイプの方が狙った場所に塗布しやすい。しかも、ベタつかずすぐになじむのが良い。」
「育毛剤は夜だけ使うイメージがあったけど、これは朝でも使いやすい。ジェルだから髪がペタッとならず、ヘアセットの邪魔をしないのが嬉しい。」
「つけた瞬間、爽快感があって気持ちいい。継続して使うことで、髪にハリが出てきた気がする。」
口コミ
メンズ育毛剤に関するよくある質問
メンズ育毛剤に関する質問と回答をまとめてみました。
育毛剤で本当に髪は生えますか？
育毛剤は「髪を生やす」ものではなく、「今ある髪を健康に保ち、抜け毛を防ぐ」ためのアイテムです。
育毛剤の主な役割は、頭皮環境を整え、毛根に栄養を届けることで、髪が太くしっかり成長できるようサポートすること。
特に、血行を促進する成分（センブリエキス、ビタミンEなど）や、頭皮の炎症を抑える成分（グリチルリチン酸ジカリウムなど）が含まれているものは、効果的に髪の健康を支えます。
ただし、すでに毛根が機能していない場合や、AGA（男性型脱毛症）が進行している場合は、育毛剤ではなく発毛剤（ミノキシジル配合の医薬品）やAGA治療が必要になることがあります。
育毛剤は「髪を生やす」というよりも、「抜け毛を防ぎ、髪を強く育てる」ためのものと理解すると良いでしょう。
日本一売れている育毛剤は？
日本で最も売れている育毛剤は、販売データや市場調査によって変動しますが、リアップシリーズが長年人気を誇っています。
リアップは、日本で唯一ミノキシジルを含む発毛剤として厚生労働省の認可を受けており、抜け毛に悩む男性から高い支持を得ています。
一方で、リアップは「発毛剤」であり、医薬品に分類されます。
「育毛剤」として人気があるのは、「チャップアップ」や「スカルプD」などの育毛ローションです。
これらは医薬部外品に分類され、頭皮環境を整えることで抜け毛を防ぎ、健康な髪を育てる目的で使用されます。
どの育毛剤が自分に合うかは、頭皮の状態や薄毛の進行具合、体質によって異なります。しっかり比較して、自分に合ったアイテムを選びましょう。
育毛剤と発毛剤、どちらが良いですか？
「育毛剤」と「発毛剤」は目的が異なるため、どちらが良いかは現在の髪の状態によって変わります。
- 育毛剤（医薬部外品）
- 頭皮環境を整え、今ある髪を健康に保つためのものです。抜け毛を予防し、髪の成長をサポートします。
- 発毛剤（医薬品）
- ミノキシジルなどの成分が含まれ、毛根に直接働きかけて新しい髪を生やす作用があります。すでに薄毛が進行している場合は、発毛剤のほうが効果的です。
つまり、「髪が細くなってきた」「抜け毛が増えた」と感じる段階なら育毛剤、「髪がかなり薄くなってきた」「生え際が後退してきた」と感じるなら発毛剤を選ぶのがポイントです。
育毛スプレーで髪がはげるって本当？
「育毛スプレーを使うと逆に髪が薄くなるのでは？」と心配する人もいますが、適切な育毛スプレーを正しく使えば、薄毛を悪化させることはありません。
- アルコールが多い育毛スプレーは刺激が強い
- 一部の育毛スプレーには、成分の浸透を良くするためにアルコールなどが含まれています。敏感肌の方や、乾燥しやすい頭皮の人が使用すると、頭皮の乾燥や炎症を引き起こし、結果的に抜け毛を増やす可能性があります。
- 間違った使い方が逆効果になる
- 髪にスプレーするのではなく、頭皮に直接塗布する（髪につけても効果なし）
- 適量を守る（多く使いすぎても効果は上がらず、頭皮に負担がかかる）
- しっかり頭皮マッサージをしてなじませる（浸透しやすくなる）
- 頭皮環境が悪いと効果が半減する
- 頭皮が皮脂や汚れで詰まっている状態で育毛スプレーを使っても、成分が浸透しにくくなります。シャンプーで頭皮を清潔にし、しっかり乾かしてから使用することが大切です。
つまり、育毛スプレーがはげるわけではなく、自分の頭皮に合ったものを選び、正しく使うことが重要です。
まとめ
育毛剤選びに迷っている男性は多いですが、効果を最大限に活かすためには「成分」「正しい使い方」「生活習慣」の3つがポイントです。
育毛剤は、今ある髪を健康に保ち、抜け毛を予防するためのアイテム。
ミノキシジルなどの有効成分が含まれているものを選び、正しく使い続けることが大切です。
また、食事や睡眠、ストレス管理にも気を配ることで、より高い効果が期待できます。
薄毛や抜け毛に悩んでいる方は、ぜひ自分に合った育毛剤を見つけ、長期的なケアを意識してみてください。
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